self-sabotage

核心功能说明

• 通过记录与分析行为数据，辅助用户发现潜在问题，表达以基础使用体验为主。

安装与环境配置

• 安装后需授权访问必要数据，配置过程简单清晰，首次使用按页面提示完成即可。

兼容性与系统要求

• 支持桌面与移动端，界面友好，适应不同使用习惯，实际表现可结合设备环境判断。

常见问题

• 遇到卡顿或无法启动时，检查网络连接或重新打开程序，一般可先按基础步骤排查。

使用建议

• 使用前明确目标，定期查看反馈并优化个人计划，后续可按使用习惯继续调整。